По книге: Нарушения осанки, деформации позвоночника, плоскостопие и гипермобильность суставов как наиболее распространенные проявления дисплазии соединительной ткани у детей (общие сведения, основы лечения и профилактики) / И.А. Викторова, В.К. Федотов, В.Ю. Соломин, Д.С. Киселева, А.Б. Томилов. Омск: Изд-во ОмГМА, 2011. 52 с.
Профилактика плоскостопия у детей
Всегда ли можно выявить плоскостопие с помощью «чернильной» плантографии?
Для выявления плоскостопия при профилактических осмотрах детей наряду со зрительно оценкой состояния сводов стопы согласно действующим приказам используется метод «чернильной» плантографии, то есть определение состояния стопы по отпечатку на бумаге ее предварительно окрашенной чернилами подошвенной поверхности. К сожалению, этот метод не является точным, так как получаемая плантограмма довольно часто показывает норму при наличии у ребенка плоскостопия различной степени тяжести (рис. 1). Хотя и значительно реже, но могут встречаться и случаи, когда «чернильная» плантограмма показывает плоскостопие у ребенка с правильно сформированной стопой. Существуют другие, более точные методы диагностики плоскостопия, которые применяются по назначению врача при наличии клинических показаний.
Каковы меры профилактики плоскостопия у детей?
Детям с плоскостопием полезно соблюдать определенные гигиенические правила и режим нагрузки на нижние конечности. Так, им желательно каждый день делать гигиеническую ножную ванну (36-370), постараться выработать походку без сильного разведения стоп, избегать продолжительного стояния (особенно с разведенными стопами), переноски тяжестей, а при вынужденном длительном стоянии полезно время от времени переносить нагрузку на наружные края стоп, не рекомендуется находиться в помещении в утепленной обуви.
Очень важно покупать детям рациональную обувь, которая имеет фиксированную пятку и невысокий каблук, что обеспечивает равномерное распределение веса тела по всей поверхности стоп (рис. 2). Подошва этой обуви не должна быть слишком жесткой, однако, и не очень мягкой. Нежелательно постоянно носить кроссовки (это специальная обувь для занятий спортом, а не для повседневного использования!), а также долго ходить босиком или в обуви с мягкой подошвой (типа резиновых туфель) по утоптанной почве, асфальту.
Правильному формированию стопы у ребенка способствует ходьба босиком в летнее время года по неровным поверхностям – песку, гальке, земле, а в домашних условиях – по массажным коврикам с рельефной поверхностью.
Требуется ли ребенку с плоскостопием специальное лечение?
Кроме описанных выше профилактических мероприятий, детям с плоскостопием необходимо специальное лечение. Наиболее важным методом лечения плоскостопия является активная коррекция деформированной стопы – лечебная физкультура. Для занятий в домашних условиях детям с плоскостопием рекомендуются специальные упражнения, направленные на формирование сводов стопы. Например, могут быть использованы упражнения, описание которых приводится ниже, а изображение (по метод. пособию под ред. Г.Н. Сердюковской, 1993) представлено на рис. 3:
= Упражнение «каток» - ребенок катает вперед-назад мяч, скалку или бутылку. Оно выполняется сначала одной, затем другой ногой.
= Упражнение «разбойник» - ребенок сидит на полу с согнутыми ногами. Пятки плотно прижаты к полу и не отрываются от него в течение всего периода выполнения упражнения. Движениями пальцев ног он старается подтащить под пятку разложенное на полу полотенце (или салфетку), на котором лежит какой-нибудь груз (например, камень). Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой.
= Упражнение «маляр» - ребенок, сидя на полу с вытянутыми ногами, колени выпрямлены, большим пальцем одной ноги проводит по подъему другой ноги по направлению от большого пальца к колену. «Поглаживание» повторяется 3-4 раза. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой.
= Упражнение «сборщик» - ребенок, сидя на полу с согнутыми коленями, собирает пальцами одной ноги различные мелкие предметы, разложенные на полу (игрушки, прищепки для белья, елочные шишки и др.), и складывает их в кучки. Другой ногой он повторяет то же самое. Затем без помощи рук перекладывает эти предметы из одной кучки в другую. Следует не допускать падение предметов при переносе.
= Упражнение «художник» - ребенок карандашом, зажатым пальцами ноги, рисует на листе бумаги различные фигуры, придерживая лист другой ногой. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой.
= Упражнение «гусеница» - ребенок сидит на полу с согнутыми коленями, пятки прижаты к полу. Сгибая пальцы ног, он подтягивает пятку вперед к пальцам, затем пальцы снова распрямляются и движение повторяется (имитация движения гусеницы). Передвижение пятки вперед за счет сгибания и выпрямления пальцев ног продолжается до тех пор, пока пальцы могут касаться пола. Упражнения выполняются обеими ногами одновременно.
= Упражнение «кораблик» - ребенок, сидя на полу с согнутыми коленями и прижимая подошвы ног друг к другу, постепенно старается выпрямить колени до тех пор, пока пальцы ног и пятки могут быть прижаты друг к другу (старается придать ступням форму кораблика).
= Упражнение «мельница» - ребенок, сидя на полу с выпрямленными коленями, описывает ступнями круги в двух направлениях.
= Упражнение «серп» - ребенок, сидя на полу с согнутыми коленями, ставит подошвы ног на пол (расстояние между ними 20 см). Согнутые пальцы ног сначала сближаются, а затем разводятся в разные стороны, при этом пятки остаются на одном месте. Упражнение повторяется несколько раз.
= Упражнение «барабанщик» - ребенок, сидя на полу с согнутыми коленями, не касаясь пятками пола, двигает стопами вверх и вниз, касаясь пола только пальцами ног. В процессе выполнения упражнения колени постепенно выпрямляются.
= Упражнение «окно» - ребенок, стоя на полу, разводит и сводит выпрямленные ноги, не отрывая подошв от пола.
= Упражнение «хождение на пятках» - ребенок ходит на пятках, не касаясь пола пальцами стоп и подошвой.
Выполнение лечебной гимнастики требует от пациентов определенного упорства и терпения. Физические упражнения должны быть ежедневными, продолжаться в течение 2-3 лет. Однако слабо выраженные у детей сознательно-волевые качества характера не позволяют рассчитывать на систематическое и длительное выполнение ими всего комплекса упражнений, особенно вне лечебного учреждения.
Как заинтересовать ребенка в необходимости занятий лечебной физкультурой и облегчить ее выполнение?
Для облегчения детям младших возрастных групп занятий лечебной гимнастикой в домашних условиях и повышения интереса к ним можно использовать разработанный нами метод «шведского стола» (рис. 3), который заключается в следующем. Ребенку предлагают самому выбрать из только что представленного комплекса лечебной гимнастики 5-6 наиболее понравившихся ему упражнений, и в дальнейшем выполнять их ежедневно в течение длительного времени. При этом ребенок определяет и наиболее удобный для себя график занятий: например, по 5-7 минут 2-3 раза в день в виде разминок в перерывах между играми и подготовкой домашних заданий, или однократно в вечернее время в течение 10-15 минут.
Если же врачом назначены одновременно два комплекса ЛФК – для коррекции осанки и для коррекции плоскостопия, то ребенок может выбрать для своих занятий из каждого комплекса по 3-4 любых упражнения.
Какова роль ортопедических стелек в лечении плоскостопия?
При плоскостопии для поддержания уплощенного свода стопы и исправления его формы используют вкладываемые в обувь ортопедические стельки (рис. 4). Это так называемая «пассивная» коррекция деформированной стопы. Такое назначение специалиста-ортопеда наиболее часто выполняется пациентами, так как не требует каких-либо усилий с их стороны, как, например, это необходимо при выполнении лечебной гимнастики.
Однако ношение ребенком ортопедических стелек без сочетания с регулярными занятиями лечебной гимнастикой является ошибкой, поскольку стелька, искусственно поддерживая свод стопы, выключает из работы и без того ослабленные мышцы, отвечающие за эту функцию, тонус которых постепенно снижается, и может со временем лишь усилить плоскостопие. Поэтому лечение плоскостопия должно быть обязательно комплексным, включать разные методы.
Виталий Юрьевич, хотелось узнать Ваше мнение о коррекции плоскостопия у взрослых при помощи ортопедических стелек.
Киселева Дарья
Лечение плоскостопия и у детей, и у взрослых должно быть комплексным, включать соблюдение ортопедического режима (о нем подробно рассказано выше), регулярные занятия ЛФК, курсы массажа и физиотерапии (преимущественно электростимуляции мышц, поддерживающих сводчатую структуру стопы), использование сводоформирующих ортопедических стелек. Однако у взрослых ортопедические стельки применяют в основном для «разгрузки» стоп, купирования (профилактики) болевого синдрома и утомляемости ног, а не для исправления самой деформации, которая во «взрослом» возрасте становится довольно «стойкой», трудно поддающейся коррекции.
Профилактика нарушения осанки и сколиоза у детей здесь http://www.radiomed.ru/forum/profilaktika-narusheniya-osanki-i-skolioza-u-detei
1. Концепция структуральной «подпорки» сводов стопы
Ортезы стопы, в быту просто «стельки-супинаторы», издавна используются в медицине для функциональной разгрузки стоп и профилактики плоскостопия. Согласно данным литературы (Мицкевич В.А., Арсеньев А. О., 2006), первые ортезы стопы начал изготавливать в XVIII веке Петер Кемпер из Нидерландов. В 1887 г. доктор Уитман из США впервые сделал индивидуальный ортез на основе гипсового слепка стопы, снятого в положении сидя. При получении такого слепка конечность больного нагружалась неполностью, вследствие чего у ортеза Уитмана была слишком высокая, некомфортная для пациента подсводная часть. В 1914 г. Лейндж предложил снимать гипсовый слепок стопы в нагруженном состоянии, в положении сидя, что привело к снижению высоты выкладки медиального продольного свода. Данная технология существует и по настоящее время. Основным недостатком является то, что гипсовый отпечаток стопы «запоминает» лишь одномоментную форму стопы и совершенно не учитывает изменения геометрии стопы при передвижении. Ригидные и полуригидные стельки, изготовленные по такому слепку, корригируют лишь статическое положение стопы, они некомфортны при ходьбе и бесполезны с точки зрения коррекции походки. Кроме того, такие стельки трудоёмки в изготовлении, дорогостоящи для пациента и неудобны для использования в спорте и фитнесе.
Вначале ортезы стопы изготавливались из пробки, дерева, металла. Во второй половине XX века на смену этим жёстким материалам пришли более технологичные термопластики и эластичные губчатые полимеры. Однако сама по себе смена материала ортезов в рамках старой, чисто механической концепции жёсткой «подпорки» свода не внесла революционных изменений в конструктивные формы стельки. По до сих пор ещё широко распространённой теории структуральной поддержки все проблемы стопы сводятся к высоте медиального продольного свода, который представляется в виде грота с чрезмерно проседающей в момент опоры «крышей» — ладьевидной костью. Соответственно, при таком, чисто статическом представлении, достаточно с помощью супинатора обеспечить жёсткую «подпорку» медиального продольного свода стопы, и проблема лечения/профилактики плоскостопия будет решена.
Однако при широко распространённой плоско-вальгусной деформации стоп «подпорка» исключительно только арки медиального продольного свода никак не будет затрагивать сопутствующие девиации стопы: вальгус-деформацию заднего отдела и варус-деформацию переднего отдела. Ещё в 1949 г. И.А. Поли-евктов, изучая распилы тканей на трупах и экспериментируя с функциональ?ными моделями стопы, установил, что все сводчатые образования стопы (медиальный и латеральный продольные, а также поперечный своды) представляют собой единый морфофункциональный комплекс спиралевидной пространственной конфигурации. Искусственно вычленяя и поднимая (подпирая) один из сегментов этой спиралевидной конструкции, мы неизбежно меняем форму и степень упругости других её участков с далеко неоднозначной реакцией для всей стопы в целом (в частности, для рессорной и балансировочной функции стопы).
Структуральная концепция, безраздельно господствовавшая в умах специалистов до начала 60-х годов XX века, базировалась на ложной предпосылке, что пронация стопы в момент опоры и сопутствующее уплощение медиального продольного свода «это, безусловно, плохо». Пронация и супинация — это два естественных движения стопы. При ходьбе/беге пронация призвана сглаживать удар при постановке стопы на опорную поверхность (рессорная функция), а в период полного контакта — обеспечивать приспособление стопы к неровностям грунта (балансировочная функция). По бытующим представлениям, широко распространённые ригидные «стельки-супинаторы» предназначены «для поддержки сводов и улучшения рессорной функции стоп» (В.А. Мицкевич, А. О. Арсеньев, 2006). Однако жёстко блокировать пронацию — это значит ослабить рессорные возможности стопы и дестабилизировать её в фазе переката. Полное выключение пронации стопы жёсткой «подпоркой-супинатором» несёт свой набор патологий перегрузочного генеза. Тем не менее, в России отдельные изобретатели (Э.Б. Максимов, 2001), а также большинство протезно-ортопедических предприятий и фирм продолжают разрабатывать и изготавливать для массового применения ортезы с повышенной ригидностью «для обеспечения жёсткого контроля за средним и задним отделами стопы» (В.А. Мицкевич, А. О. Арсеньев, 2006).
Это положение отражает тенденцию медицинского сообщества и сегодня смотреть на стопу как на статическую, неподвижную структуру. Во врачебной среде до сих пор доминируют представления, согласно которым коррекция наиболее распространённой плоско-вальгусной деформации стоп сводится к жёсткой поддержке медиальной арки «стельками-супинаторами». Данные заблуждения свойственны не только российским медикам. Критикуя ошибочные представления своих коллег об эффективности ригидных супинаторов, исследователь из США B. A. Rothbart (2002) отмечает, что «как это ни парадоксально, но ригидные стельки-„супинаторы“ действуют на стопы так, как иммобилизирующая гипсовая повязка: функция ограничивается, а мышечная сила падает. В результате, со временем стопы становятся функционально более слабыми, менее толерантными к нагрузке и… — более пронированными, чем они были до назначения подобных стелек-супинаторов». Такое «лечение» особенно чревато своими последствиями в детском и подростковом возрасте. Известно, что в период 2–9 лет происходит наиболее активное формирование («закладка») сводчатых образований стопы (Годунов С.В., 1960; Фридлянд, 1963). В этом возрасте ношение ригидных супинаторов может блокировать сводоформирующее действие физических нагрузок и ограничивать процесс естественного «созревания» сводов стопы.
2. Дисциплинирующие ортезы
Ряд исследователей пытались сделать свои устройства более функциональными, учитывающими мышечный компонент в поддержке сводов стопы. Отцом подобных разработок считают R. Whitman’а (1889).
Для лечения плоско-вальгусной деформации стоп он предложил специальную металлическую скобу (брейс), которая при опоре оказывала давление на область головки таранной кости, заставляя пациента отгибать кнаружи и активно супинировать стопу («дисциплинирующий» ортез).
Идея Уитмана состояла в том, чтобы заставить пациента под угрозой болевых ощущений сохранять нейтральное положение стопы при ходьбе и стоянии. Позиция стопы должна была корректироваться самим пациентом, добавочной, «добровольной» активностью мышц, обеспечивающих супинацию. Подобная принудительная тренировка предположительно должна была увеличивать силу мышц-супинаторов, уплощение стопы ликвидировалось, и брейс мог быть затем удалён. В 1915 г. Roberts усовершенствовал устройство Уитмана, использовав варусный клин для принудительной супинации заднего отдела стопы. В своих разработках оба исследователя исходили из неверной предпосылки, что «пронация стопы и сопутствующее опущение свода обусловлены исключительно слабостью определённых мышц».
Эта концепция отражала существующий на тот момент уровень знаний и не учитывала ряд важнейших биомеханических и неврологических факторов, влияющих на позиционную установку и особенности функционирования стопы при передвижении. Кроме того, данные устройства были не слишком комфортны для пациентов и не получили распространения на практике.
3. Концепция коррекции структуральной несоосности
50-60-е годы XX века были отмечены новым всплеском интереса к ортезам стопы. В ряде работ была найдена тесная взаимосвязь между супинацией/пронацией стопы и ротационными движениями голени — нижней конечности (Jones R.L., 1945; Hicks, 1953; Inman v. T., 1953). Rose (1962) создал модель стопы, включающую ось лодыжки, субталарного сустава V и I луча. Эта модель перекликалась с моделью И. А. По-лиевктова (1949) и доказывала, что при передвижении нейтральное положение среднего отдела стопы может быть стабилизировано не только за счёт непосредственной его «подпорки», но и в результате поддержки переднего отдела стопы. При варусной деформации переднего отдела стопы и коррекции компенсаторного опущения медиального продольного свода при опоре Rose предложил использовать так называемый «кинетический клин», располагая его под V плюсневой костью. В 1966 г. M. Root с коллегами, используя модель Rose, развил концепцию коррекции структуральной несоосности сегментов нижней конечности функциональными клиньями. До работ Руута с соавторами было принято смотреть на стопу, её своды и вышележащие сегменты осевого скелета тела как на статичные, не взаимодействующие между собой структуры. Эти исследователи впервые стали широко связывать особенности движения стопы индивида с клиническими проявлениями в вышележащих структурах скелетно-мышечной системы. Их двухтомный труд «Клиническая биомеханика» произвёл революцию в области конструирования ортезов стопы и на долгие годы стал своеобразной библией для подиатров всего мира. Базисом этой концепции была предложенная авторами классификация аномальных типов стоп. По Рууту с со-авт. (1974), стопа считается «нормальной», когда при нейтральной позиции подтаранного сустава средняя линия пяточной кости лежит на средней линии нижней трети голени, а плоскость всех пяти плюсневых головок перпендикулярна средней линии пятки.
Согласно их концепции, аномальными девиациями считаются:
1) варус переднего отдела стопы
1) вальгус переднего отдела стопы
1) вальгус заднего отдела стопы.
Однако на практике, если проблема пациента локализована за пределами стопы, отечественные клиницисты до сих пор ещё редко связывают её с особенностями стопы и походки пациента. Только отдельные авторы (Голубев В.А., 2006) поддерживают подобные функциональные взаимосвязи, рассматривая, например, цер-викальную дистонию как результат феномена «короткой ноги».
По парадигме Руута, краеугольным камнем лечения является поддержание околонейтральной позиции подтаранного сустава в середине периода опоры. Эта задача решается с помощью корригирующих («функциональных») клиньев-модификаторов, размещаемых на базисе ортеза в различных зонах подошвы.
4. Проверка временем
С годами стали появляться экспериментальные работы, ставившие под сомнение ряд постулатов подиатри-ческой модели коррекции структурных несоосностей нижней конечности ортезами стопы. Так, кроме всего прочего, модели коррекции, предложенные М. Руутом, базируются на результатах измерения углов девиаций сегментов стопы при нейтральном положении подтаранного сустава. В связи с этим в ряде исследований была продемонстрирована относительная ненадёжность (неточность) таких измерений. McPoli и G. C. Hut (1995) полагают, что «несколько специалистов-подиатров будут неспособны прийти к единому мнению относительно величин измеренных девиаций».
В то же время на практике было показано, что полная коррекция имеющейся девиации совершенно необязательна. Так, Б. Ротбарт с соавторами нашли, что при такой, весьма часто встречающейся девиации, как дорзифлексия «I луча» (I плюсневой, медиальной клиновидной и ладьевидной костей — «стопе Ротбарта») — для коррекции достаточен клин высотой всего лишь в 1/3 имеющегося дефицита. По мнению этого автора, совершенно необязательно и даже вредно корректировать весь объём имеющегося отклонения. Структурная элевация I луча при ходьбе порождает гиперпронацию стопы и уплощение медиального продольного свода. «Поддержка» сводов с помощью вкладышей-«супина-торов» может уменьшать гиперпронацию в середине периода опоры, но совершенно неэффективна для стабилизации переднего отдела стопы, обеспечивающего перенос веса тела в период отталкивания. Медиальный пяточный клин также не может при ходьбе уменьшить гиперпронацию стоп, связанную с дорзифлексией I луча. Напротив, большой по размеру пяточный клин способствует дестабилизации стопы при ходьбе и снижению её механической эффективности. B. Rothbart (2002), основываясь на биомеханических исследованиях пациентов (n = 317), предложил эмпирическое правило коррекции имеющейся структурной аномалии. Известно, что в каждом шаге тактильные рецепторы по механизму обратной связи выступают триггерами автокоррекции и автоподстройки движений отделов стопы, и усиление тактильного импульса должно усиливать автоподстройку. По мнению Ротбарта, клин-подкладка величиной в 30% от имеющегося структурного дефицита через проприорецепцию уменьшает наблюдаемую гиперпронацию приблизительно на 70% (правило «30/70»). В системе «стопа — мозг» клин постоянно напоминает стопе, где «это» (опора) должно находиться, что способствует постепенному снижению гиперпронации.
По парадигме Руута, краеугольным камнем лечения является поддержание околонейтральной позиции подтаранного сустава в середине периода опоры. Эта задача решается с помощью корригирующих («функциональных») клиньев-модификаторов, размещаемых на базе ортеза в различных зонах подошвы. Как по теории Руута, так и по более ранней теории «подпорки» сводов стопы, поддержка медиального продольного свода считается одним из важнейших элементов коррекции избыточной пронации (эверсии) стопы.
Клинически было предложено два типа такой поддержки: «передняя поддержка» — пелот размещается под медиальным сводом стопы, и «задняя поддержка» — пелот под отростком блоковидной кости (Segesser B., Ruepp R., Nigg B.M., 1978). В экспериментах четыре варианта расположения пелотов показали схожее снижение начальной скорости и объёма пронации стопы при ходьбе и беге. Причём вариант 3 имел более выраженное корригирующее влияние. Однако это уменьшение пронации составило в среднем всего 4–5 °, а для общей эверсии стопы никакой достоверной разницы между всеми вариантами «поддержки» и отсутствием таковой выявлено не было (Nigg B.M. и др., 1986; 1987).
Мягкие, полуригидные и ригидные ортезы, предназначенные для снижения гиперпронации и внутренней ротации голени, были изучены различными группами авторов. Было выяснено, что «мягкие» и «полуригидные» ортезы сходным образом влияют на контроль движения и оказывают значимое, но небольшое воздействие как на степень, так и на скорость пронации пятки в начальный период опоры (Smith L.S. и др., 1986).
В рамках другого исследования было использовано 5 стелек-вкладышей идентичной формы, но различной жёсткости (Nigg B.M. и др., 1998). Результаты показали небольшие и несистематические изменения движений стопы — нижней конечности при беге. В некоторых сочетаниях «стелька — человек» вкладыши вызывали заметное уменьшение избыточного движения сегментов стопы-голени, в других — сокращение движения стопы, но увеличение движения голени. В третьей же группе случаев — увеличение движения стопы и уменьшение движения нижней конечности в целом. Эти данные говорят о том, что эффект применения ортеза стопы сугубо индивидуален.
Результаты исследования с использованием костных меток выявили лишь небольшие и несистематические эффекты воздействия обуви или стелек на кинематику пяточной, большеберцовой и бедренной костей во время бега (Stacoff A. и др., 2000). Ещё более удивительно, что различия в кинематике структур нижней конечности при передвижении в трёх различных условиях («босиком», «в обуви», «в обуви с вкладными стельками») также оказались незначительными. Суммируя данные, можно отметить, что в целом максимальные величины коррекции движений различными типами ортезов стопы составляли в среднем 2–4 °, не зависели от жёсткости материала и были сугубо индивидуальными.
Тем не менее, несмотря на столь невпечатляющие результаты исследований по структурному «выравниванию», на практике была показана высокая эффективность ортезов стопы при лечении и профилактике различных болевых синдромов стопы — нижней конечности. Blake R.L. и Denton J.A. (1985) при ретроспективном обследовании спортсменов с травмами перегрузки (n = 180) показали, что 70% респондентов ортезы «определенно помогли». Помимо этого, 78% пациентов заявили, что при ношении ортезов они «ощутили улучшение осанки». Donatelli R. с соавт. (1988), анкетируя пациентов (n = 81), которым были назначены индивидуальные ортезы по поводу повреждений нижних конечностей перегрузочного генеза, выяснил, что 91% пациентов удовлетворены своими ортезами, а 54% заявили, что «без них не выйдут из дома». Gross H. с соавт. (1991) провёл обследование 500 бегунов на выносливость. Из них 70% заявили о полном устранении или значительном облегчении болевых симптомов, наблюдавшихся до применения ортезов. Из них 90% бегунов продолжали использовать ортезы даже после исчезновения беспокоивших симптомов. В другом исследовании (Ferguson H. и др., 1991) были опрошены 40 пациентов с диагнозом «плантарный фасциит / пяточная шпора». У 34 пациентов при использовании ортезов стопы произошло устранение болевых симптомов. Thompson J.A. и др. (1992) отметили, что у пациентов с остеоартритом (n = 62) индивидуальные ортезы стопы обеспечивали значительно более длительный период ремиссии, чем курсовой приём нестероидных противовоспалительных препаратов. Также было обнаружено (Saxena A., Haddad J., 1988), что полуригидные функциональные ортезы стопы значительно снижали болевые проявления при пателлофеморальном артрите. Orteza L.C. с соавторами (1992) провёл сравнение влияний «индивидуальных» и «заводских» ортезов стопы на болевые ощущения и баланс тела у пациентов с «растяжением» голеностопного сустава. Они обнаружили, что «индивидуальные» стельки значимо уменьшали болевые ощущения и баланс тела во время бега трусцой, в то время как «заводские» ортезы не оказывали никаких достоверных влияний.
Таким образом, на рубеже XXI века обнажился разрыв между выраженными позитивными результатами практического применения ортезов стопы и существующими теоретическими концепциями. Однако структуральная модель Руута с соавторами казалась столь «очевидной», что другие теории «работы» ортезов стопы долгое время не принимались всерьёз и не рассматривались клиницистами. И тем не менее, результаты ряда современных высокодостоверных исследований поставили под сомнение базисные принципы концепции коррекции ортезами стопы структурных несоосностей «стоп — нижних конечностей».
По мнению Б. М. Нига (Nigg B.M., 2001), эти результаты указывают на то, что опорно-двигательный аппарат не реагирует (либо реагирует очень незначительно) на корригирующие воздействия обуви или ортезов стопы и существенно не меняет привычной траектории движения. Видимо, нервно-мышечная система человека запрограммирована на избегание любых отклонений от стереотипной траектории движения.
Начало статьи (часть 1)
5. Нейромышечные теории эффективности ортезов стопы
В последние годы в ортопедии ряда стран активно развивается неврологическое направление, называемое «Сенсомоторика». В основе этого направления лежит коррекция статики и динамики тела путём использования специальных, «афферентативных» стелек с набором сменных пелотов. Эти пелоты предназначены для целенаправленного усиления афферентации с подошвенной зоны стопы (Yahrling L, 2000, 2003; Kimmeskamp S., Milan T.L., 2002; Natrup J. и др., 2004).
По ранее доминировавшей биомеханической теории М. Рута с соавт. (1964) предполагалось, что ортопедические стельки, контролируя двигательный паттерн стопы — нижней конечности, чисто механически ограничивают избыточность движений и таким образом ликвидируют перегрузки миофасциальных структур опорно-двигательного аппарата.
Принципиально другой образ мышления используется для объяснения эффективности афферентативных стелек. Предполагается (G. Pfaff, 2004), что избыточность движений стопы — нижней конечности возникает в результате недостаточного мышечного контроля (недостаточный невральный стимул, мышечный дисбаланс, нарушения координации и т. п.). При этом считается, что за счёт правильно подобранных пелотов стелек и дополнительной проприрецептивной стимуляции происходит активация мышечного контроля, что обеспечивает поддержание оптимальной траектории движения, минимизацию энергозатрат и ликвидацию избыточного напряжения опорно-двигательных структур нижних конечностей. В рамках сенсомоторного направления и на основании результатов исследований, полученных за последние годы, B. Nigg (2001) предложил новую концепцию, объясняющую эффективность работы ортезов стопы.
Согласно этой модели:
— Силы, воздействующие на стопу во время первых мгновений опоры, являются входным невральным сигналом.
— Реагируя на эти сигналы, локомоторная система соответствующим образом адаптирует свою мышечную активность (происходит преактивация мышц, направленная на организацию демпфирования последующей вибрации мягких тканей в период приземления и опоры).
— Цель этой адаптации — сохранить предпочтительную траекторию движения для выполнения конкретной двигательной задачи.
— Если стороннее вмешательство (например, ортез стопы) поддерживает предпочтительную траекторию движения, уровень необходимой мышечной активности может быть снижен: происходит экономизация энергозатрат.
По этой концепции, оптимальная обувь и/или ортезы стопы уменьшают избыточную мышечную активность. Следовательно, обувь и ортезы стопы могут влиять на общие энергозатраты, утомление, комфортность и работоспособность. По некоторым данным, субъективное чувство «комфортности» можно считать интегральным показателем эффективности внешнего «вмешательства». Так, измерения потребления кислорода у 10 пациентов, бегавших на тредбане в двух парах обуви — «наименее удобной» и «наиболее удобной» (выбранных произвольно из 5 предложенных пар) — показали значимую разницу: на поддержание одной и той же скорости передвижения бег в «комфортной» обуви требовал меньшего потребления кислорода (B. Nigg, 2001).
Известно, что в кожных ареалах подошвы стопы расположены механо- и терморецепторы, которые регистрируют давление и температуру. Они объединяются под понятием «ноцицепторы» и отвечают за поверхностную чувствительность. Им в противоположность, глубокая чувствительность включает сенсорику в мышечно-связочном аппарате и суставах стопы — нижней конечности. Мышечные веретёна, сухожильный аппарат Гольджи и рецепторы суставов обеспечивают необходимую афферентацию для поддержания прямостояния/передвижения. Они поставляют информацию о положении суставов, а также о степени напряжения мышц и сухожилий. Все эти образования объединяются под понятием «проприорецепция».
Существуют различные конструкции стелек, предназначенных для усиления афферентации. В зависимости от высоты и расположения пелотов, одни из них больше задействуют глубокую чувствительность, другие — поверхностную. Однако все стельки, применяемые в рамках сенсомоторного направления, не имеют цель изменить архитектуру стопы, обеспечить коррекцию Рис10деформаций и механический контроль движений, как это принято для традиционныхортопедических стелек. Для их изготовления используются гораздо более мягкие материалы. При этом высота корригирующих пелотов таких стелек, как правило, не превышает 2–4 мм. Тем не менее, при всей «деликатности» конструкций подобных стелек их экспериментальное и клиническое использование позволило получить весьма впечатляющие результаты.
За последние годы на конкретных клинических примерах было показано заметное позитивное влияние усиливающих афферентацию стелек при лечении детей со спастическим параличом (Woltring St., 2003; Yahrling L, 2000). Так, Hafkemeyer с соавт. (2003) исследовал влияние подобных стелек на параметры походки у детей с ДЦП. В отдельных случаях были установлены позитивные эффекты, такие как увеличение контактной поверхности стопы при опоре.
В этой связи интересны работы, изучавшие вклад афферентаций с подошвенной поверхности стопы на статику тела. На пациентах-диабетиках с невропатией стоп было показано (Simoneau G.G. и др., 1994) значительное снижение постурального контроля. В согласии с этими данными, при экспериментальном охлаждении (замораживании) стоп здоровых испытуемых было отмечено значительное увеличение постуральных колебаний тела (Eils E. и др., 2003).
В исследовании с использованием 2- и 3-миллиметровых вкладышей, располагаемых в различных зонах подошвы (Natrup J. и др., 2004), было показано, что, во-первых, для коррекции положения позвоночного столба наиболее референтны 3-миллиметровые вкладыши. Во-вторых — место расположения пелотов радикальным образом влияло на ответную реакцию. Размещение таких вкладышей под медиальным краем стопы вызывало экстензионную реакцию постуральной мускулатуры спины и тенденцию к выпрямлению сагиттальных изгибов позвоночного столба. Напротив, латеральное расположение вкладышей приводило к изменениям позиции тела во фронтальной плоскости.
В этих, как и во многих других сходных зарубежных исследованиях для регистрации и оценки изменений осанки была использована система трёхмерной оптико-компьютер-ной диагностики (фотографирование спины пациента в лучах поляризованного света с последующей компьютерной обработкой снимка и получением топографической картины спины и её реперных точек во фронтальной и сагиттальной плоскостях). Рис12В России аналогичная диагностическая методика носит название «Метод оптической топографии». С помощью этой методики в наших пилотных исследованиях (Бейкрофт Ч.М., Нечаев В.И., 2001) было показано, что экспериментальное изменение позиции пятки (медиальный либо латеральный 5-градусный клин под одной пяткой) в положении «стоя» диаметрально противоположно меняет тонус постуральной мускулатуры спины, угол наклона таза и степень лордозирования поясничного отдела позвоночника.
Результаты вышеприведённых исследований, как и другие многочисленные данные, однозначно указывают на то, что главным фактором, определяющим эффективность влияния стелек на осанку и паттерн походки, является место расположения корригирующего пелота на подошвенной зоне стопы. При этом толщина и степень жёсткости пелота, видимо, не столь существенны, как считалось ранее. Размещение пелота под определённой зоной стопы ведёт к строго соответствующим изменениям в афферентации, адаптивным перестройкам осанки и походки человека. Так, при дорзифлексии I луча, по мнению B. Rothbart’а (2002), в системе «стопа — мозг» клин-пелот под I лучом постоянно напоминает мозгу, что «опора теперь здесь, выше, чем ранее». Это способствует постепенному изменению статики тела и двигательного паттерна, что и приводит к снижению гиперпронации стопы при передвижении и выравниванию позвоночного столба. Данные рассуждения автора полностью укладываются в сенсомоторную концепцию эффективности ортезов стопы. Однако есть и другие доводы, объясняющие эффективность усиливающих афферентацию стелек.
6. Нейробиомеханический подход.
Рассматривая сенсомоторную концепцию, нельзя, однако, предположить, что одна, даже очень специальная стелька задействует исключительно только поверхностную или же только глубокую чувствительность. С другой стороны, даже при вышеуказанной высоте пелотов в 2–4 мм стельки чисто механически должны влиять на положение стопы. Миофасциальные структуры «спиральной линии» тела (Т. В. Майерс, 2007) напрямую связывают стопу с вышележащей постуральной мускулатурой позвоночного столба, включая мышцы и фасции шеи. Следовательно, любые, даже минимальные изменения позиции стопы, как в статике, так и в динамике, будут менять натяжение миофасциальных структур, спиральной линии, влияя на осанку и походку человека. Опытные подиатры утверждают, что боль в стопе — нижней конечности можно убрать клином величиной со спичку. Весь фокус заключается в том, куда подложить эту «спичку». В пользу потенциальной возможности существенного влияния стелек на биомеханику стопы — нижней конечности косвенно указывают и результаты ранее уже цитировавшихся исследований, изучавших воздействие ортезов стопы на контроль движений (Segesser B., Ruepp R., Nigg B.M., 1978; Nigg B.M. и др., 1986, 1987, 1998; Stacoff A. и др., 2000). Отмечая под влиянием ортезов уменьшение пронации стопы в среднем всего на 2–4 °, авторы единодушно подчёркивают несистематичность и сугубую индивидуальность получаемых результатов. Это означает, что у одних испытуемых позитивные изменения были минимальными или же вообще отсутствовали, у других — гораздо больше, чем в среднем по группе. В цитируемых работах сведения о конструктивных формах использованных стелек, степени их жёсткости, расположении и высоте пелотов и т. п. характеристиках весьма скудные и не позволяют сделать вывод об индивидуальной аккомодированности к особенностям стоп испытуемых. Отсюда можно предположить, что в тех случаях, когда конструктивные формы ортезов случайно совпадали с особенностями строения и функции стоп испытуемых, наблюдался существенный эффект коррекции и — наоборот. При этом регистрируемая эффективность ортеза, вероятно, могла аддитивно складываться как из чисто механического воздействия ортеза, так и из усиления афферентации (за счёт адекватного расположения корригирующих пелотов).
Таким образом, вышеизложенные данные и косвенные результаты ряда исследований свидетельствуют в пользу того, что, видимо, только индивидуально изготовленные стельки, учитывающие особенности строения и, главное, функции опорно-двигательного аппарата индивида, могут вызывать выраженные позитивные изменения паттерна осанки и походки человека. Напротив, недавно было показано (Fusco R., Fusco M.A., Ambrosone M., 2004), что при чисто механическом подходе к коррекции «короткой ноги» (без функционального тестирования, только по результатам рентгеновских снимков в положении «стоя») с помощью 5-миллиметровых косков под пятку наблюдалось усиление торзионных деформаций таза и позвоночного столба.
Таким образом, рассматривая вопрос путей позитивного влияния ортезов стопы, видимо, следует учитывать как чисто биомеханическое их влияние, так и афферентативное воздействие на паттерн походки и осанки пациента. Это означает, что любые «вкладыши» в обувь и корригирующие пелоты могут влиять на положение суставов, степень напряжения сухожилий, мышц, но одновременно индуцировать дополнительный проприорецептивный вклад в систему управления статикой и динамикой нашего тела. В ЦНС происходит обработка всей входящей афферентативной информации и выработка более адекватной ситуативной скелетно-мышечной адаптации. Вероятно, в результате использования «идеальных» ортезов возникает дополнительная адаптивная активация или ингибирование постуральной и фазической мускулатуры тела направленная на оптимизацию позы и двигательного стереотипа индивида.
В настоящее время наиболее передовые системы ортезирования стопы включают в себя как элементы подиатрической концепции М. Рута (коррекция возможных функциональных несоосностей сегментов нижних конечностей), так и последних научных разработок Б. Нигга в области неврального контроля движений (нейромоторная фасцилятация — «облегчение» проприорецептивного «входа»). Одной из таких систем, отражающих нейробиомеханический подход, является Система Формтотикс™, предложенная Ч. М. Бейкрофтом (Н. Зеландия, 2006). Не исключая возможности чисто биомеханической коррекции движений ортезами стопы, тем не менее, концептуальный подход системы Формтотикс принципиально отличается от подиатрической модели «контроля движений» М. Рута.
Подиатрическая модель
Формтотикс модель
Анатомические аномалии стопы
Аномальная среда (экология)
Структурные деформации
Дисфункции нормальных структур
Коррекция структурных деформаций
Улучшение функций
Метрологические измерения
Функциональные тесты
«Теоретический» ортез
«Клинический» ортез
Контроль движений
Биомеханическая и сенсомоторная адаптация
Ригидные материалы
Мягкие материалы
Постоянное использование
Терапевтическое использование
Некомфортность
Повышенная комфортность
Врач определяет форму ортеза
Пациент создаёт форму ортеза
Данная система состоит из 6 простых диагностических (визуальных и функциональных) тестов и 6 шагов по изготовлению и коррекции индивидуальных ортезов стопы. Для изготовления ортезов Формтотикс используются типовые заготовки стелек различной плотности (жёсткости) из вспененного ультралона производства фирмы FOOT SCIENCE INTERNATIONAL (Н. Зеландия). После подбора соответствующей заготовки, её разогрева (5–10 мин) и формовки «прямо на ноге пациента» в нейтральной позиции стопы, ортезы носятся пациентов в течение 2–3 недель. Затем, во время второго посещения, при необходимости производится их дополнительная коррекция функциональными клиньями, размещаемыми в различных зонах «базиса» нижней стороны стелек (согласно результатам функционального тестирования). Гарантийный срок эксплуатации стелек Формтотикс — 2 года.
По последним нашим наблюдениям (неопубликованные данные, 2007) уже сами по себе заготовки стелек, даже без индивидуальной подгонки позитивно влияют на асимметричность тонуса постуральной мускулатуры спины и наклон таза (см. рис.). Возможное объяснение этому факту — неравномерное сжатие губчатого материала стельки под различными зонами подошвенной поверхности стопы. Наиболее нагруженные участки стопы в большей степени сжимают материал стельки, и — наоборот. Тем самым в стельке образуются естественные «выборки» и «выкладки», которые стабилизируют стопу и способствуют равномерному распределению давления на подошвенные рецепторы стопы. При термоформовке эти особенности распределения давления и индивидуальные изгибы стопы «отпечатываются» в готовой стельке. В дальнейшем стабилизация стопы усиливается за счёт наклеивания функциональных клиньев. В результатеРис17 меняется позиция стопы и, вероятно, характер проприорецептивной составляющей в регуляции постуральной мускулатуры.
В итоге возникают заметные позитивные сдвиги в статике и динамике тела. Так, согласно нашим наблюдениям (исследования походки на системе «Диаслед»), нормализуются «крылья бабочки», отражающие смещения центра тяжести тела во время ходьбы. Вышеприведённые результаты многочисленных работ по эффективности ортезов стопы поддерживают подобные предположения.
Заключение
Проведённый анализ литературы показывает, что эффективность ортезов стопы — это проблема скорее нейроортопедическая, чем чисто ортопедическая. Очевидно, что чисто «механическое» влияние ортезов на «контроль движений» и соосность сегментов нижних конечностей менее значимо, чем было принято считать многие годы. Следовательно, эффективные стопы могут изготавливаться из более мягких материалов, чем это делалось ранее. Жёсткая и мощная «поддержка» медиального продольного свода совершенно необязательна и даже вредна. Скорее всего, сенсомоторное действие ортезов стопы более существенно, чем чисто механическое. Главным фактором, определяющим эффективность влияния стелек на походку и осанку пациента, является место расположения корригирующего пелота. Небольшие по высоте (2–4 мм) мягкие и полуригидные пелоты могут оказывать выраженное влияние на осанку пациента. Степень комфортности ортезов стопы и обуви коррелирует с их механической эффективностью: комфортные ортезы способствуют экономизации движений и поддержанию работоспособности.
Проведённый анализ показывает, что проблема эффективности ортезов стопы требует дальнейших исследований, а ряд теоретических предположений и практических выводов нуждается в экспериментальной поддержке.
К вопросу о стелечной коррекции, стараемся применять "мягкие" ортезы, а не жесткие каркасные стельки. Широко использем коррекцию с помощью специальных пелотов.Конечно у взрослого населения исправить деформацию не удается, но уменьшить/или снять болевые ощущения это то очень хорошо. В основном работаем с Формтотикс или Футмастер.
Гиперпронация в патогенезе болевых синдромов нижних конечностей, таза и позвоночного столба.Введение
В опорных структурах тела каждый вышележащий сегмент функционально зависит от нижележащих и наоборот. В период опоры стопа является начальным звеном замкнутой кинематической цепи. Следовательно, в шаговом цикле особенности функционирования стопы индивида во многом детерминируют биомеханику вышележащих отделов всей нижней конечности, таза и позвоночного столба – все эти структуры опираются на стопу. Отклонение стопы от гравитационной оси тела порождает целый каскад избыточных компенсаторных движений и, соответственно, перегрузок в вышележащих звеньях опорно-двигательной цепи.
Избыточная пронация стопы (гиперпронация) возникает непосредственно в момент опоры, когда стопа максимально распластывается и пронируется под действием веса тела. Компенсаторная гиперпронация имеет место при «О»- и «Х»-деформациях нижних конечностей, ригидных икроножных мышцах, избыточном весе, «походке балерины», а также при варусной позиции переднего отдела стопы и/или вальгусной позиции задних отделов стопы (стопа в виде пропеллера). Гиперпронация особенно характерна для людей с конституциональной гипермобильностью – чрезмерной гибкостью / растяжимостью связочного аппарата тела. К гипермобильности более всего склонны женщины и, особенно, подростки: среди девушек более 50 %, а среди юношей более 25 % демонстрируют гипермобильность (Беленький А.Г., 2001).
Подтаранный и голеностопный суставы работают как единое сочленение, достаточно жёстко (сочленение типа «шип – паз»), соединяющее стопу с голенью и нижней конечностью; пронация вызывает внутреннюю, а супинация – наружную ротацию всей нижней конечности и ипсилатерального полутаза. В непринуждённой позе стоя стопа, как правило, находится в позиции лёгкой пронации, соответственно, наблюдается небольшая внутренняя ротация всех отделов нижней конечности. В шаговом цикле в период опоры пронация стопы максимально усиливается, увеличивая внутреннюю ротацию опорной конечности. С приближением пронации к своему максимуму торсионное напряжение в опорных структурах конечности может достигать болевого порога, превышая предел прочности несущих тканей.
На момент отталкивания (с отрывом пятки от грунта) стопа должна быть ресупинирована до нейтрального положения. Нейтральное положение стопы обеспечивает создание «жёсткого рычага» для эффективного продвижения тела вперёд. Если же в предшествующий период стопы была избыточно пронирована и не успела ресупинироваться до нейтрального положения, то движение ресупинации продолжается и в периоде отталкивания. Эта «затянутая» по времени пронация не позволяет сформировать из структур стопы «жёсткого рычага», что резко снижает биомеханическую эффективность отталкивания. В этом случае для поддержания необходимой скорости передвижения индивид вынужден компенсаторно подключать добавочные мышечные группы и излишне напрягать мышечно-связочный аппарат нижних конечностей.
В результате, небольшие, но многократно повторяющиеся перегрузки, превышающие по величине предел эластической прочности тканей «мягкого скелета» тела, ведут к образованию зон микронадрывов, асептическому воспалению и формированию стойких болевых синдромов дисфункционального генеза.
Гиперпронация в патогенезе болевых синдромов нижних конечностей, таза и позвоночного столба.Гиперпронации
Колено
При гиперпронации колено опорной ноги пассивно избыточно приводится и ротируется кнутри (функциональный валгус коленных суставов). Возникающие при этом дистрактивные силы фокусируются на медиальной стороне коленного сустава, вызывая перегрузку и субклинические, а затем и клинические повреждения капсульно-связочного аппарата коленного сустава – «медиальную коленную боль». При этом, как правило, травмируются lig. collaterale tibiale, а также сухожилия «гусиной лапки» (pes anserinus) m.m. gracilis, sartorius, semitendinosus. Повреждения указанной зоны особенно провоцируются неустойчивостью опоры: хождение на каблуках – шпильках, бег по виражам, бег / ходьба по скользкому грунту и т.п.
Тендинит заднеберцовой мышцы и переостопатия костей голени часто является результатом гиперпронации стопы. В середине фазы опоры, когда стопа может избыточно пронироваться, на сухожилие m. tibialis posterior действуют дополнительные дистракционные силы. Хроническое перерастяжение тканей (перегрузки) сухожилия приводит к микронадрывам в самом сухожилии и его тендиниту, а также к переостопатии медиального гребня б. берцовой кости. Обувь, плохо стабилизирующая стопу (с мягким задником и/или мягкой медиальной частью подошвы), длительная ходьба / бег по откосу дороги и т.п.
Ахиллово сухожилие
По литературным данным функциональная гиперпронация ответственна как минимум за 50 % случаев тендопатий ахиллова сухожилия (N. Maffulli e.a., 1992). В идеале ресупинация стопы и разгибание колена должны происходить одновременно (синхронно). У субъектов с гиперпронацией коленный сустав начинает разгибание, в стопа ещё остаётся в состоянии пронации. Наружная ротация большеберцовой кости, обусловленная разгибанием коленного сустава, «вступает в конфликт» с остаточной (избыточной) внутренней ротацией голени, детерминированной задержкой стопы в фазе пронации («затянутой» пронацией). Этот конфликт вызывает торзионную перегрузку волокон медиального отдела ахиллова сухожилия, их микронадрывы и асептическое воспаление.
Таков же механизм повреждения подошвенного апоневроза и возникновения плантарного фасциита. Подошвенный апоневроз и ахиллово сухожилие тесно связаны и функционируют как единая сухожильная тяга механизма «лебёдки» по подъёму тела на носок стопы при отталкивании.
Функциональное укорочение одной из конечностей и соответствующая асимметричная (компенсаторная) гиперпронация ответственны за целый ряд хронических и острых болевых синдромов тазового кольца и позвоночного столба. Для косого, скрученного таза характерны в частности: на стороне «короткой» ноги – апофизит крыла подвздошной кости, гипермобильность и болезненность крестцово-подвздошного сочленения; на стороне «длинной» ноги – функциональный блок и остеит крестцово-подвздошного сустава, торзия и воспаление лобкового сочленения в сочетании с тендомиозитом приводящей мышцы бедра («ARS»-синдром). Со стороны позвоночного столба характерен компенсаторный пояснично-грудной сколиоз с выпуклостью дуги в сторону «длинной» ноги и зонами функционального блокирования / гипермобильности позвоночно-двигательных сегментов.
Билатеральная гиперпронация ведёт к избыточному лордизированию и формированию зоны гипермобильности в поясничном отделе позвоночного столба (в основном, через избыточное натяжение подвздошно-поясничной мышцы).
Очевидно, что ассоциированные с гиперпронацией мышечный дисбаланс и сопутствующие нарушения биомеханики таза / позвоночного столба могут служить патогенетической основой для возникновения хронических болей в пояснице и межпозвоночных грыж.
Таким образом, в результате гиперпронации могут формироваться стойкие болевые синдромы перегрузочного генеза по всей длине кинематической цепи, в том числе и в местах, весьма отдалённых от стопы. С этих позиций, лечение пациентов в местах локализации боли, без коррекции начального звена патогенетической цепи представляется бесперспективным. Наиболее эффективным методом коррекции гиперпронации является использование индивидуальных ортозов стопы. Контролируя объём и скорость пронации, ортозы стопы корректируют движение всей нижней конечности, таза и позвоночного столба.
Диабет и ортозы стопы
Жизнь при диабете отягощена множеством условностей и неудобств. В дополнение к основной терапии диабета, следует предусматривать ряд специальных мер предупреждающих его хронические осложнения, в частности: патологию стоп. Понятие «диабетическая стопа» включает в себя симптомокомплекс анатомофункциональных изменений стопы, связанных с диабетической нейропатией, микро и макроангиопатией, остеоартропатией, на фоне которых развиваются тяжелые гнойно-некротические процессы. При диабете стопа является Locus minoris resistens - т.е. местом наименьшего сопротивления, наиболее уязвимым местом тела. Диабетическое поражение стоп возникает у 40% диабетиков всего лишь через 20 лет болезни и в половине случаев оканчивается ампутацией стоп. Эпидемиологические исследования, проведенные в различных странах, свидетельствуют, что в структуре всех ампутаций нижних конечностей нетравматического характера, больные сахарным диабетом составляют больше половины, хотя частота диабета в популяции не превышает 6%. В связи с вышеизложенным примечательно, что по статистике частота возникновения сахарного диабета у детей составляет всего около 0,05%. Но в абсолютных цифрах это 20 тысяч детей и подростков России. Причем детская заболеваемость неуклонно возрастает примерно на 5% в год. В связи с этим особенно актуальны профилактические меры, направленные на предотвращение раннего развития симптомокомплекса «диабетическая стопа» у подростков и молодых людей, тем более что период пубертета априори выделяется повышенной уязвимостью структур стопы к развитию стойких патологических деформаций.
Ведущим фактом патогенеза синдрома диабетической стопы является нолинейропатия. Нейропатия нарушает чувствительность и архитектонику стопы, способствуя образованию натоптышей, мозолей, ведет к атрофии и сухости кожи стопы, снижая устойчивость к травмам и инфекции. Травматический фактор служит пусковым моментом образования язвы, а затем гангрены и ампутации.
Стельки Formthotics
Введение
Одним из наиболее действенных средств профилактики развития травматических повреждений стопы: натоптышей, мозолей, артропатий и остеоартрозных изменений является использование индивидуальных ортопедических стелек - ортозов стопы, изготавливаемых из специальных мягких (атравматичных) материалов. Индивидуальная коррекция стопы, осуществляемая при использовании подобных ортозов, позволяет рационально перераспределить избыточное давление с наиболее перегруженных зон стопы на другие зоны и избежать возникновения натоптышей, мозолей и других микроповреждений перегрузочного гинеза. Ношение таких индивидуальных стелек значительно расширяет адаптивные возможности пациента-диабетика и улучшает качество его жизни: позволяет вести физически активный образ жизни без опасений за свои стопы. Массовость применения подобных ортозов до последнего времени сдерживалась отсутствием подходящих атравматичных материалов, а также трудоемкостью изготовления индивидуальных стелек по классической технологии (через стадию гипсового отливка).
В отличие от старой «классической» технологии гениально простое решение предлагает система FORMTHOTICS.
FORMTHOTICS - стельки фирмы FOOT SCIENCE INTERNATIONAL, разработаны в последние годы специалистами спортивной медицины Новой Зеландии. Изготовление этих стелек базируется на двух оригинальных разработках. Первое - это специальный термопластический материал, используемый для изготовления заготовок стелек (Вспененный микроцеллюлярный полиэтилен). Второе - уникальная технология изготовления непосредственно самой индивидуальной стельки.
После разогрева феном заготовки, материал стельки становится пластичным, что и позволяет получить точный отпечаток стопы пациента. Врач фиксирует стопу пациента в скорректированном положении и одновременно производит определенные движения конечности. При этом моделируется оптимальный «рисунок» движения отдельных отделов стопы во время ходьбы. Через 4 минуты материал стелек остывает, «запоминая» оптимальную конфигурацию стопы. Полученная стелька учитывает индивидуальные особенности изменения формы стопы во время всей фазы опоры, что принципиально отличает стельки FORMTHOTICS от всех других подобных ортопедических приспособлений (где учитывается только одномоментное положение стопы). После остывания материал стелек вновь приобретает отличные упруго-эластические свойства. Простота технологии позволяет изготавливать стельки FORMTHOTICS в условиях обычного врачебного кабинета.
Механизм действия стелек
Стельки FORMTHOTICS обеспечивают идеальную поддержку сводов стопы и сглаживание ударов в момент постановки стопы на 1рунт, оптимально распределяет нагрузку на мягкие ткани, кости и суставы стопы. Кроме того, данные стельки стабилизируют голеностопный сустав в фазе опоры и ограничивают гиперпронацию (чрезмерный выворот пятки кнаружи), обеспечивая точное «ведение» структур стопы по оси движения. В результате корригируется биомеханика не только стопы, но и всей нижней конечности, таза, поясницы. Исчезают боли, отдаляется чувство утомления. снижается вероятность травматизма стопы, лодыжек, коленей. Ношение стелек рефлекторно меняет тонус мышц голени, бедра, таза, а также позных мышц тела, способствуя нормализации осанки, походки, бытовых двигательных навыков. Точный отпечаток Вашей стопы предподагаег максимальные удобства и комфорт во время ношения подобных стелек при вертикальных нагрузках. Стельки FORMTHOTICS очень удобны и безопасны для пациента, соответствуя основному принципу медицины -«первое - не навредить».
Применение
Профилактика перегрузочных повреждений опорно-двигательных структур стопы и нижней конечности, лечение продольно-поперечного плоскостопия, пяточных шпор, натоптышей, Х-образных первых стопы, повреждений связочного аппарата, артритов, остео-ортрозных разрастаний и пр. т.п. патологий.
Уход за стельками
Стельки FORMTHOTICS служат столько, сколько носится Ваша обувь (приблизительно 2 года). При смене обуви Вы просто перекладываете стельку в новые туфли. Эти стельки прекрасно моются тёплой водой различными моющими средствами. Избегайте сушить Ваши стельки вблизи нагревательных приборов (батарей отопления и пр.). В противном случае стельки потеряют свою форму, если это произошло, не отчаивайтесь. Материал стелек позволяет восстановить прежнюю форму, повторив процедуру изготовления.
Проблема плоскостопия вообще и у детей в частности, неимоверно раздута. Отчасти в этом виноваты родители, ищущие всевозможные болезни у своих детей. Отчасти, в большей степени - компании-производители "ортопедической" обуви, которая таковой не является.
Выраженная вальгусная деформация стоп у детей, нуждающая в ортопедической коррекции, встречается не так уж часто. А эффективность различных манипуляций вроде массажа, специальных упражений, физиолечения для профилактики развития и тем паче исправления плоскостопия, мягко говоря, сомнительна.
Т.е при обращении такого пациента - оставляем все как есть? Произносим напутственное слово, что лечит мы вас не будем и не ходите к нам? Конечно выраженную вальгусную деформацию лечить очень тяжело, но произвести ортопедическую коррекцию думаю стоит,мой опыт лечения таких пациентов не может с вами согласится. Сам не люблю когда обращяются родители с целью найти плоскостопие любой ценой( во всех смыслах этого слова). Но как же быть с теми кто обращяется с болью и эта боль вызвана различными деформациями стоп? Физио? НПВС? А подобрав стельки можно добится купирование болевого синдрома уже в процессе приема и он уходит от тебя не хромая забыв про боль, а так же наблюдая его в отделенном периоде. Думаю, что вы высказали эту мысль не имея достаточного опыта лечения подобных пациентов.
При обращении тех, у кого действительно настоящий вальгус и обусловленные им боли - лечим. Но не шаманством (физио-массажи-упражнения), а ортопедическими "корректорами" - от стелек до индивидуально изготовленной обуви. Вот только боли, обусловленные "вальгусной установкой стоп", у детей 3-4 лет встречаются ну крайне редко. Скорее всего это просто боли роста, или манифестация артрита. Я не говорю про тяжёлые врождённые деформации, но сколько их? Единицы. А вылечить тяжёлую вальгусную деформацию стельками действительно сложно - практически невозможно Но и не надо - там показано оперативное лечение - от артрориза до артродеза
.
Большая же часть детей с бессимптомными "вальгусными установками стоп", которые, вместе с нарушениями осанки занимают львиную долю обращений к детскому оротпеду, совершенно не нуждается в какой-либо коррекции. Разве что коррекции головы у родителей. Поэтому там - действительно, оставляем всё как есть и с напутственным словом отпускаем на все четыре стороны... Правда, как правило, они уходят в сторону уже платной клиники, где платный подиатр делает огромные глаза и говорит: "Да Вы что??? Да он почти уже инвалид! А ну как плоскостопие разовьётся? А из-за него и спина болеть будет, и зрение падать... Все болезни от стоп." Чего только стоит фраза, взятая с одного рекламного сайта: Плоскостопие быстро прогрессирует и может вести за собой сколиоз, остеохондроз, радикулит, артрит, артроз, варикозное расширение вен и другие заболевания. Плоскостопие ускоряет износ всего опорно-двигательного аппарата! Птичий грипп нервно курит в сторонке.
И ходят бедные дети в индивидуально изготовленной (ну или просто купленной в ближайшей аптеке, у кого денег поменьше) обуви круглые сутки (ни в коем случае босиком не ходить!!! только по травке там или по гальке), греют ножки магнитолазерами-электрофорезами-озокеритами, массажируют массажами. Лечатся в общем, чтобы букет страшных болезней не заработать. А тот, кто из глухой деревни приехал, не пошел к подиатру. Подумал - ну его. Пусть плоскостопие будет, глядишь - в армию не возьмут. И к 8-10 годам встречаются городской пациент подиатра и деревенский парень. Глядь - а ноги-то у обоих одинаковые. С плоскостопием I-II-III степени. Или без оного, в зависимости от исходно выраженной "вальгусной установки" в глубоком детстве.
Это я к чему? К тому, что лечить, конечно же надо. Но из всех обратившихся детей, наверное, только процентов 10-15. И если лечить - то не шаманством, а корректорами стельки, обувь) или оперативно.
Со взрослыми, конечно, же, всё хуже. Там стельки действительно нужны. Почти что каждому. Ибо это плата за прямохождение. Моя тирада касалась в большей степени детей.