Здравствуйте. Можно ли заменить ежегодную флюрографию прохождением низкодозовой кт?

Tatarin аватар
Не на сайте
Был на сайте: 7 лет 2 месяцев назад
Зарегистрирован: 06.12.2013 - 15:41
Публикации: 653

Сергей Кузьминов wrote:

Евгений Алексеевич wrote:
Ой это годов 50-60х?
Наверное.. Я тут ещё нашёл из того времени, извиняюсь за офтоп:

 

Катенёв Валентин Львович аватар
Не на сайте
Был на сайте: 6 лет 5 месяцев назад
Зарегистрирован: 22.03.2008 - 22:15
Публикации: 54876

Но этими "знаками", простые работники на земле гордились...

Tatarin аватар
Не на сайте
Был на сайте: 7 лет 2 месяцев назад
Зарегистрирован: 06.12.2013 - 15:41
Публикации: 653

Катенёв Валентин Львович wrote:

Здоровый образ жизни, у каждого свой, как кто это понимает со своей точки зрения 

 

Здоровый образ жизнь на мой взгляд включает несколько объективных факторов применимых абсолютно к любому человеку:

1. Отказ от вредных привычек (курение и алкоголь)

2. Здоровое сбалансированное питание, натуральные продукты (в зависимсти от интенсивности нагрузок адекватное соотношение БЖУ, витаминов и микроэлементов). Главное не переедать, борьба с ожирением.

3. Здоровый полноценный сон (не менее 6, а лучше 8 часов).

4. Активный образ жизни, занятие спортом (футбол, лыжи, бег, плавание, велосипед и т.д.) борьба с гиподинамией и ленью.

5. Позитивные эмоции, борьба со стрессами, повышение стрессоустойчивости, выплеск негативных эмоций.

6. Тренировать мозг, постоянно изучать что то новое, не давать мозгам "закиснуть".

7. Посещать культурные мероприятия (театр, филармония, опера и балет, художественные выставки и т.д.)

8. Выкинуть телевизор.

Катенёв Валентин Львович wrote:

К профилактике инфаркта миокарда имеет отношение "комфортный образ жизни", но об этом стыдливо умалчивается...

А вот комфорт это чистой воды субъективщина. Что такое "комфортный образ жизни"? Комфорт (англ. comfort) — уют, удобства (совокупность бытовых удобств).  Для одного комфорт-это черная икра в трехэтажном особняке и майбах возле дома, для другого комфорт-это хижина на берегу моря и свежая рыба с рисом и овощами на обед. Комфорт штука субъективная, человек привыкает абсолютно к любым условиям. На Кавказе много долгожителей, но в горах не так уж и комфортно жить.

Для меня икона здорового образа жизни  это Амосов Н.М., а он был аскетом с пеленок и комфортом там и не пахло...

 

 

 

 

Катенёв Валентин Львович аватар
Не на сайте
Был на сайте: 6 лет 5 месяцев назад
Зарегистрирован: 22.03.2008 - 22:15
Публикации: 54876

Tatarin wrote:

 

Для меня икона здорового образа жизни  это Амосов Н.М., а он был аскетом с пеленок и комфортом там и не пахло...

 

Вы, по всей видимости слышали про Амосова?

Tatarin аватар
Не на сайте
Был на сайте: 7 лет 2 месяцев назад
Зарегистрирован: 06.12.2013 - 15:41
Публикации: 653

Катенёв Валентин Львович wrote:

Интересно отчего умер Товарищ Сталин, он ведь трубку изо рта не выпускал и курил, а это известно, табак "Герцоговина Флор"...

А Черчилль сигару и прожил до 90 лет, да это излюбленные персонажи курильщиков оправдывающих свою привычку, но тем не менее курить уже не в тренде как это было в '90 или '00, все меньше вижу курящую или бухающую молодежь, по крайней мере в общественных местах и это хорошо,  сейчас в тренде ЗОЖ и селфиlaugh

Катенёв Валентин Львович аватар
Не на сайте
Был на сайте: 6 лет 5 месяцев назад
Зарегистрирован: 22.03.2008 - 22:15
Публикации: 54876

Tatarin wrote:

Здоровый образ жизнь на мой взгляд включает несколько объективных факторов применимых абсолютно к любому человеку:

1. Отказ от вредных привычек (курение и алкоголь)

2. Здоровое сбалансированное питание, натуральные продукты (в зависимсти от интенсивности нагрузок адекватное соотношение БЖУ, витаминов и микроэлементов). Главное не переедать, борьба с ожирением.

3. Здоровый полноценный сон (не менее 6, а лучше 8 часов).

4. Активный образ жизни, занятие спортом (футбол, лыжи, бег, плавание, велосипед и т.д.) борьба с гиподинамией и ленью.

5. Позитивные эмоции, борьба со стрессами, повышение стрессоустойчивости, выплеск негативных эмоций.

6. Тренировать мозг, постоянно изучать что то новое, не давать мозгам "закиснуть".

7. Посещать культурные мероприятия (театр, филармония, опера и балет, художественные выставки и т.д.)

8. Выкинуть телевизор.

Вы правильно выразились уважаемый коллега, именно на Ваш вгляд, ибо "взгляд" у всех разный.....

Катенёв Валентин Львович аватар
Не на сайте
Был на сайте: 6 лет 5 месяцев назад
Зарегистрирован: 22.03.2008 - 22:15
Публикации: 54876

Tatarin wrote:

это излюбленные персонажи курильщиков оправдывающих свою привычку

Нет, дорогой коллега, ни Уинстон, ни Сталин не являются моими излюбленными персонажами, мой "излюбленный персонаж" -  это жизнь, какая она есть на самом деле, прошу понять меня правильно...

Катенёв Валентин Львович аватар
Не на сайте
Был на сайте: 6 лет 5 месяцев назад
Зарегистрирован: 22.03.2008 - 22:15
Публикации: 54876

"7. Посещать культурные мероприятия (театр, филармония, опера и балет, художественные выставки и т.д.)"

Зачем, для общего развития, или для общей культуры?

Катенёв Валентин Львович аватар
Не на сайте
Был на сайте: 6 лет 5 месяцев назад
Зарегистрирован: 22.03.2008 - 22:15
Публикации: 54876

"А вот комфорт это чистой воды субъективщина. Что такое "комфортный образ жизни"? Комфорт (англ. comfort) — уют, удобства (совокупность бытовых удобств).  Для одного комфорт-это черная икра в трехэтажном особняке и майбах возле дома, для другого комфорт-это хижина на берегу моря и свежая рыба с рисом и овощами на обед. Комфорт штука субъективная, человек "

И, тут Вы правы, уважаемый коллега, но только в том, что выделено жирным. Для меня - это моя хата в селе и никого рядом, кроме животины, дабы двуногие, вертикально ходящие не нарушали моего комфорта...

Вы мне по поводу Амосова не ответили.

Катенёв Валентин Львович аватар
Не на сайте
Был на сайте: 6 лет 5 месяцев назад
Зарегистрирован: 22.03.2008 - 22:15
Публикации: 54876

"4. Активный образ жизни, занятие спортом (футбол, лыжи, бег, плавание, велосипед и т.д.) борьба с гиподинамией и ленью."

И это всё? Это вы называете активным образом и "жизнью"?